Comida Saudável
de verdade
COMIDA
SAUDAVÉL
Zero
adição de temperos industrializados
Opções de Menu
variado
150g Carbo
100g Proteína
Sabores variados em uma quantidade equilibrada de carboidrato e proteína.
Refeições para o dia a dia. Kits separados ou já na quantidade certa para a semana.
ganho de massa
220g Carbo
180g Proteína
Receita criada para atletas em fase de construção muscular
(off season)
zero carbo
150g Legumes
120g Proteína
É a nossa queridinha Fitness. Para quem está buscando perder peso sem perder a saúde. Também para atletas em pré contest.
louco por carne
150g Carbo
100g Carne
Os carboidratos e os vegetais variam. A porção de proteína, todas são feitas com carne.
louco por frango
150g Carbo
100g Frango
Nesta versão os carboidratos e os legumes são variados e a porção de proteína, todas são com frango.
lanche fitness
500g
250g
Torta, bolo e cookies com massa integral, ingredientes selecionados e baixo teor de açúcar. Receita deliciosa e prática para levar para onde quiser.
Menu
Variado 3 | 6 | 10
150g Carbo
100g Proteína
150g - Panqueca Integral + Arroz
100g - Patinho Ou Frango
150g - Macarrão Integral
100g - Almôndegas
150g - Aipim Picado
100g - Frango ou Patinho
150g - Escondidinho (Aipim ou Batata Inglesa ou Batata Doce)
100g - Frango Desfiado ou Patinho
150g - Arroz Integral + Legumes
100g - Strogonoff de Frango
Menu
Variado 15 | 20 | 30
150g Carbo
100g Proteína
150g - Arroz Integral + Legumes
100g - Mignon Suíno
150g - Arroz Integral + Legumes
100g - Coxa e Sobrecoxa Desossada
150g - Macarrão Integral
100g - Almôndegas
150g - Escondidinho (Aipim ou Batata Inglesa ou Batata Doce)
100g - Frango Desfiado ou Patinho
150g - Nhoque de Batata Doce
100g - Frango
Menu
Variado 40
150g Carbo
100g Proteína
150g - Batata Inglesa Souté ou Rústica
100g - Frango
150g - Nhoque de Batata Doce
100g - Frango
150g - Macarrão Integral
100g - Patinho
150g - Escondidinho (Aipim ou Batata Inglesa ou Batata Doce)
100g - Frango Desfiado ou Patinho
150g - Arroz Integral + Legumes
100g - Hambúrguer de Frango ou Patinho
150g - Arroz Integral + Legumes
100g - Coxa e Sobrecoxa Desossada
150g - Panqueca Integral + Arroz
100g - Patinho Moído
150g - Arroz + Legumes
100g - Strogonoff de Frango
DELIVERY
Entregamos sua encomenda em casa
(Consulte taxa)
Menu
Ganho de Massa
220g Carbo
180g Proteína
220g - Nhoque de Batata Doce
180g - Frango
220g - Escondidinho (Aipim ou Batata Doce ou Batata Inglesa
180g - Frango Desfiado ou Patinho
220g - Batata Inglesa Souté ou Rústica
180g - Frango
220g - Macarrão Integral
180g - Almôndegas
220g - Arroz integral
180g - Mignon Suíno
Menu
Zero Carbo
150g Legumes
120g Proteína
150g - Mix de Legumes Cozidos
120g - Frango
150g - Mix de Legumes Cozidos
120g - Patinho
150g - Brócolis & Cenoura
120g - Frango
150g - Macarrão de Abobrinha com Cenoura
120g - Frango ou Patinho
DIETA PERSONALIZADA
Também elaboramos as refeições de acordo com a dieta passada pelo seu Nutricionista.
Menu
Louco Por Carne
150g Legumes
100g Proteína
150g - Nhoque de Batata doce
100g - Patinho
150g - Panqueca Integral & Arroz
100g - Patinho
150g - Escondidinho (Aipim ou Batata Doce ou Batata Inglesa
100g - Patinho
150g - Macarrão Integral
100g - Patinho
150g - Arroz Integral
100g - Hambúrguer de Patinho ou Bife de Patinho
Menu
Louco Por Frango
150g Carbo
100g Frango
150g - Batata Inglesa Souté ou Rústica
100g - Frango
150g - Batata Doce Assada
100g - Frango Grelhado
150g - Arroz Integral
100g - Strogonoff de Frango
150g - Escondidinho (Aipim ou Batata Doce ou Batata Inglesa
100g - Frango Desfiado
150g - Arroz Integral
100g - Frango a Milanesa Empanado c/ Aveia
Lanche Fitness
Bolos e Tortas
a cima de 5 Unidades
sai R$12,00 cada um
Cookie Monstro
a cima de 5 Unidades
sai R$20,00 cada um
PEDIDOS
Somente sob encomenda
Deixe suas refeições ainda mais saborosas
Substitua
a proteína do menu por Carnes Nobres
Carnes Nobres
Tilápia assada ou Grelhada
Alcatra cubos
Alcatra Bife
Alcatra Desfiada
Filet Mignon
Por apenas
R$ 4,00
Por marmita
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